我莫：饥饿咬伤

第一个当然新鲜，从鱼和春季蔬菜，适合春季。

tripoline与香蒜 ， 鲈鱼和小胡瓜花

成分（二）：

• 200克tripoline
• 15 西葫芦花最好zucchinette
• 1 鲈鱼 300克
• 一个小的白葡萄酒，软化
• 2汤匙香蒜
• 一葱
• 一个辣椒辣椒
• 五，额外的。
• 一个小枝的香菜

准备。
清洁南瓜花，消除他们的耻辱和洗衣机。 切成片和分离花冠的花。

洗西葫芦和减少rondelline。 切碎的葱头，并把它用一点橄榄油褐色。

加入红辣椒，西葫芦和南瓜花的花朵和煮十几分钟。

从皮肤的鱼片鲈鱼切成条状，放入锅内。 季节与盐煮几分钟，然后用白葡萄酒混合，只有当它已经蒸发，加入节瓜花 。

两分钟后关闭。 库克和排水tripoline，添加到酱油，添加汤匙香蒜和一个切碎的香菜洒服务。

来源： 你准备吃晚饭

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